2015 in En İyileri

2015 in en iyileri

Senin için 2015 in en iyileri neler ?

2015 i tamamlarken, gelin 2015 in en iyilerini kısaca bir hatırlayıp daha da güzel bir yeni seneye adım atalım, ne dersiniz.

İyi Seneler

İşte size değerlerinizi belirleyebileceğiniz küçük bir egzersiz, kağıt kalem önünüzde olsun, sorulara dürüst cevaplar verin ve genelde ilk aklınıza geleni yazın, cesur olun ve kendinizi sevmeyi unutmayın. Amacımız geçtiğimiz yıl içinde bize en çok anlam ifade eden anları bulmak ve arkasındakileri anlamak. Ve bunların bizim değerlerimiz olduğunun farkına vararak, bu farkındalıkla kararlarımızı verebilmek. Hadi başlayalım.

1 Bu yıl içinde en mutlu olduğunuz anı düşünün,

Ne yapıyordunuz, Sizi o anda mutlu eden şey gerçekten neydi?

Nasıl bir duyguydu, biraz tanımlayın, neler hissettirdi size?

Mutluluğunuza katkısı olan başka bir şey ya da biri var mıydı?

2 Bu yıl içinde kendinizle gurur duyduğunuz veya başarılı hissettiğiniz bir anı hatırlayın,

Bu duyguya ne sebep olmuştu?

Size hissettirdiği duygu nasıldı, sonrasında neler hissettiniz?

Kendinizle gurur duymanıza yardımcı olan başka biri veya bir şey var mıydı?

3 Bu yıl içinde en çok doyuma ulaştığınız ve kendinizi değerli hissettiğiniz bir anı hatırlayın,

Ne düşündünüz ve neler hissettiniz bu anda?

Sizi değerli hissettiren ve hayat amacınıza hizmet ettiğiniz düşüncesini yaratan bu şey ne idi?

Doyum hissetmeniz yardımcı olan başka etkenler varmıydı?

4 Yukarıdaki sorular ışığında ortaya çıkan değerlerinizin bir listesini yapın, bunların içinden ilk 10 unu sıralayın.

5 Bu 10 değerinizi rastgele alt alta yazın, sırası önemli değil, sonra bunları değerlendirin ve içlerinden ilk beşi belirleyin.

6 Son olarak kendinize sorun,

Bu değerleriniz gerçekten kendinizi iyi hissetmenize yardımcı oluyor mu, gerçekten sizi tanımlayan değerler mi?

Seçtiğiniz değeriniz çok popüler bir şey olmasa da bu değerinizi desteklemek ister misiniz.

Önemli kararlar eşiğinde iken bu değerlerinizin farkında olarak karar veriyor olmanız sizin için rehber niteliği taşıyacaktır ve doğru yönde ilerlemenize destek olacaktır. Ya da ne istediğinizi ya da ne olduğunuzu bildiğinizde daha kolay karar vermenize yardımcı olacaktır.

Çıkan sonuçları benimle de paylaşıp yorum yazabilirsiniz.

coaching@fusunkilinclar.com

(Visited 20 times, 1 visits today)